水(shui)無(wu)色、無(wu)味，并具很好的(de)滲透(tou)力，是一種很好的(de)媒(mei)(mei)介(jie)及載體。是吸收(shou)、儲存和傳(chuan)導(dao)自(zi)然(ran)界的(de)能量與(yu)共生訊息給生物體的(de)重要的(de)媒(mei)(mei)介(jie)物質。是生物體內所有物質交換的(de)媒(mei)(mei)介(jie)。

水(shui)(shui)參與了生(sheng)物體內所有的(de)生(sheng)理(li)生(sheng)化過(guo)程(cheng)，生(sheng)物體內缺(que)水(shui)(shui)達一些程(cheng)度，生(sheng)命就隨之(zhi)中止，因(yin)此(ci)說(shuo)水(shui)(shui)是生(sheng)命之(zhi)源，和陽光(guang)、空氣一樣，是生(sheng)命不可或缺(que)、最基本、最須要(yao)的(de)自然(ran)資源。

《紐約時報》一篇(pian)關于癌癥(zheng)成因的論文指出(chu)，脫(tuo)水(shui)會擾亂(luan)人體多方面(mian)的正常生理功能，從而為癌細胞的產(chan)生和(he)擴散提供條件。好水(shui)可促進新陳代謝，有助于發汗和(he)穩定體溫，使血(xue)流通暢，預(yu)防(fang)動脈污染(ran)及有效預(yu)防(fang)和(he)減輕(qing)肥胖(pang)。

水與腸胃的關系

說到腸道毒(du)素(su)，就是生活(huo)中一些(xie)不(bu)良習(xi)慣，如吃夜(ye)宵、晚睡、飲食不(bu)規律，使這些(xie)毒(du)素(su)無法排出體(ti)內，導致(zhi)堆積在腸道里，從而會導致(zhi)便秘(mi)等腸道疾病(bing)的發(fa)生。而水可以幫助胃及時清除這些(xie)有害毒(du)素(su)。

水與腎的(de)關系

多(duo)喝水(shui)是(shi)(shi)腎(shen)健康的(de)(de)基本保障。腎(shen)結石(shi)是(shi)(shi)泌尿(niao)系統的(de)(de)常見疾病(bing)。目前，醫學認(ren)為腎(shen)結石(shi)病(bing)人與(yu)人體(ti)代謝環(huan)境、飲食(shi)、疾病(bing)等因(yin)素有關(guan)，同時還(huan)認(ren)為與(yu)人體(ti)極(ji)度缺水(shui)或(huo)脫水(shui)有關(guan)。究其(qi)原因(yin)，一是(shi)(shi)食(shi)物中的(de)(de)鈣質沒有足夠的(de)(de)水(shui)來分解、輸送、排除，積聚在腎(shen)中形成結石(shi)；二是(shi)(shi)補充水(shui)分不(bu)足，排尿(niao)次數減(jian)少，尿(niao)酸(suan)過濃(nong)，造成鈣質沉淀(dian)，久之形成結石(shi)；三是(shi)(shi)腎(shen)臟(zang)發炎，無法將鈣質及時排出體(ti)外，日積月累形成結石(shi)。要避免腎(shen)結石(shi)，重要的(de)(de)是(shi)(shi)要多(duo)喝水(shui)。

水與肝(gan)臟的關系(xi)

我們都知(zhi)道喝水可(ke)促進新陳代謝(xie)，同(tong)時也(ye)可(ke)以減少代謝(xie)產物和(he)毒素對肝(gan)的(de)損害(hai)，對于肝(gan)臟(zang)也(ye)起到了保(bao)護(hu)的(de)作(zuo)用。肝(gan)臟(zang)的(de)功能之一是(shi)加(jia)工過(guo)濾血液，水質污染會(hui)促使血液的(de)質量(liang)降低，一來形成肝(gan)炎、肝(gan)硬化甚至(zhi)肝(gan)病等(deng)。因(yin)此，污染的(de)水質也(ye)是(shi)形成肝(gan)病的(de)主要(yao)原因(yin)之一。

水與皮(pi)膚的關系

喝(he)水，可以加(jia)速新陳代謝，排毒養顏(yan)，使皮(pi)膚有光(guang)澤。

水與血管(guan)的關(guan)系

身體長期缺水，會造(zao)(zao)成(cheng)(cheng)血液粘稠，便產生(sheng)膽(dan)固醇以實現自我(wo)保(bao)護，防(fang)止水分再次(ci)流失。如果膽(dan)固醇長期在心(xin)、肝、肺、腦等處沉積，造(zao)(zao)成(cheng)(cheng)血管壁增(zeng)厚(hou)，血流受阻，很容易形成(cheng)(cheng)高血壓、栓塞等心(xin)血管疾病。只要(yao)我(wo)們(men)對每天的(de)飲(yin)水量(liang)進行調整，確(que)保(bao)細胞始終處于(yu)水合狀態，膽(dan)固醇的(de)生(sheng)成(cheng)(cheng)量(liang)將隨之減(jian)少。

水與大腦的關(guan)系

大(da)腦中80%的組成部分就(jiu)是(shi)(shi)水。而人在(zai)脫水時(shi)受損最為(wei)嚴重的也(ye)是(shi)(shi)大(da)腦。水是(shi)(shi)神經(jing)傳(chuan)導的主要能量，充足的水分讓運作了一天的大(da)腦得到休息與調整(zheng)。

水與癌(ai)癥的關系(xi)

癌(ai)癥(zheng)細(xi)(xi)胞(bao)最大(da)的(de)特(te)征厭氧，分解過(guo)程中消耗大(da)量的(de)氧氣；實(shi)際上，癌(ai)癥(zheng)就是(shi)有毒(du)物質在人體細(xi)(xi)胞(bao)內外體液的(de)長期(qi)積累，造成細(xi)(xi)胞(bao)損傷又急性惡化(hua)的(de)結果。人體環境(jing)缺氧，癌(ai)癥(zheng)細(xi)(xi)胞(bao)就得(de)以(yi)生(sheng)存(cun)和繁殖(zhi)，因此身體缺水與水污染都是(shi)引起癌(ai)癥(zheng)高發的(de)重要原因之一(yi)