水無色(se)、無味,并(bing)具很好的滲透(tou)力,是一種(zhong)很好的媒(mei)介及(ji)載(zai)體。是吸收、儲存和傳導自(zi)然(ran)界的能量與共生(sheng)訊(xun)息(xi)給生(sheng)物體的重(zhong)要的媒(mei)介物質。是生(sheng)物體內所有物質交換(huan)的媒(mei)介。
水參與了生(sheng)(sheng)物(wu)體內所有的生(sheng)(sheng)理(li)生(sheng)(sheng)化過程,生(sheng)(sheng)物(wu)體內缺(que)(que)水達一些程度,生(sheng)(sheng)命(ming)就隨之中(zhong)止,因(yin)此說水是生(sheng)(sheng)命(ming)之源(yuan),和陽光、空(kong)氣一樣,是生(sheng)(sheng)命(ming)不可(ke)或缺(que)(que)、最(zui)基本(ben)、最(zui)須要的自(zi)然資(zi)源(yuan)。
《紐約時報》一(yi)篇關(guan)于(yu)癌(ai)癥成因的論文指出,脫水(shui)會擾亂人體(ti)多(duo)方面的正(zheng)常生理(li)功(gong)能(neng),從(cong)而為癌(ai)細胞的產生和(he)擴散提供條件。好水(shui)可促進新陳代謝(xie),有助于(yu)發汗(han)和(he)穩(wen)定體(ti)溫,使血流通(tong)暢,預(yu)防動脈污(wu)染及有效(xiao)預(yu)防和(he)減輕肥胖(pang)。
水與腸(chang)胃的關系
說到腸道毒素(su),就是生活中一些不(bu)良習慣,如吃(chi)夜(ye)宵、晚(wan)睡(shui)、飲食不(bu)規律,使這(zhe)些毒素(su)無法(fa)排(pai)出體內,導致(zhi)堆積在腸道里(li),從而會導致(zhi)便秘等腸道疾病的發生。而水可以幫助胃及時清除這(zhe)些有害毒素(su)。
水與腎(shen)的(de)關系
多(duo)(duo)喝(he)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)是(shi)腎健康的(de)基本(ben)保障(zhang)。腎結(jie)石(shi)是(shi)泌尿系統的(de)常見疾病。目前(qian),醫學認為腎結(jie)石(shi)病人與人體代謝環境、飲(yin)食、疾病等因(yin)素有(you)關,同時還認為與人體極(ji)度(du)缺水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)或脫水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)有(you)關。究其(qi)原因(yin),一是(shi)食物中(zhong)的(de)鈣質沒有(you)足夠的(de)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)來分(fen)解(jie)、輸送、排除(chu),積聚(ju)在腎中(zhong)形成(cheng)結(jie)石(shi);二是(shi)補(bu)充水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)分(fen)不足,排尿次數減(jian)少,尿酸過濃,造成(cheng)鈣質沉淀,久之形成(cheng)結(jie)石(shi);三(san)是(shi)腎臟發炎,無(wu)法將鈣質及時排出(chu)體外,日積月(yue)累(lei)形成(cheng)結(jie)石(shi)。要避免腎結(jie)石(shi),重(zhong)要的(de)是(shi)要多(duo)(duo)喝(he)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)。
水與肝臟(zang)的(de)關系
我們都(dou)知道喝水(shui)可(ke)促進新陳代(dai)謝,同時也可(ke)以減少代(dai)謝產物和(he)毒素對肝(gan)(gan)(gan)的損(sun)害(hai),對于肝(gan)(gan)(gan)臟也起到了保護的作用(yong)。肝(gan)(gan)(gan)臟的功能(neng)之(zhi)一(yi)(yi)是(shi)加工過(guo)濾血液(ye)(ye),水(shui)質(zhi)污染(ran)會(hui)促使血液(ye)(ye)的質(zhi)量降低,一(yi)(yi)來形成(cheng)肝(gan)(gan)(gan)炎、肝(gan)(gan)(gan)硬化(hua)甚至(zhi)肝(gan)(gan)(gan)病等。因(yin)此(ci),污染(ran)的水(shui)質(zhi)也是(shi)形成(cheng)肝(gan)(gan)(gan)病的主要原因(yin)之(zhi)一(yi)(yi)。
水與皮(pi)膚(fu)的關系
喝水(shui),可以(yi)加(jia)速新陳代謝,排毒養顏(yan),使皮膚有光澤(ze)。
水與血管的(de)關(guan)系
身體長(chang)期缺水(shui),會造成(cheng)(cheng)血液粘稠(chou),便(bian)產生(sheng)膽(dan)(dan)固醇(chun)以(yi)實現自我(wo)保護,防止水(shui)分再次流(liu)失。如果膽(dan)(dan)固醇(chun)長(chang)期在心、肝(gan)、肺、腦等(deng)處沉積(ji),造成(cheng)(cheng)血管壁增厚(hou),血流(liu)受阻,很容易形成(cheng)(cheng)高血壓(ya)、栓塞等(deng)心血管疾病。只要我(wo)們對每天的飲(yin)水(shui)量進行調整(zheng),確保細胞始終處于水(shui)合狀態,膽(dan)(dan)固醇(chun)的生(sheng)成(cheng)(cheng)量將隨(sui)之減少。
水(shui)與大(da)腦(nao)的關(guan)系
大(da)(da)腦(nao)中80%的(de)組(zu)成部分(fen)就是水。而人在脫水時受損最(zui)為(wei)嚴(yan)重的(de)也是大(da)(da)腦(nao)。水是神經傳導的(de)主要(yao)能量(liang),充足的(de)水分(fen)讓運作了一天的(de)大(da)(da)腦(nao)得到(dao)休息與調(diao)整。
水(shui)與癌癥的關系